“Oh Rupanya S4kit Dada Bukan Berpunca Dari Jantung Sahaja” Ini Punca Dada Anda Sering “Menyengat”

S4akit dada merupakan satu keadaan yang boleh terjadi kepada sesiapa sahaja masa kini. Umumnya, s4kit dada yang dialami boleh menjadi satu keadaan yang serius jika tidak dirawat dengan lebih awal. Sa4kit dada mungkin berpunca dari pelbagai faktor. Antaranya, aliran darah sementara ke jantung yang lemah (angina), arteri koronari yang tersumbat yang menyebabkan sera4ngan ja4ntung, atau juga disebabkan oleh senak perut dan ketegangan otot.

Selain jantung, bahagian dada yang lain juga boleh menyebabkan rasa sa4kit dada seperti paru-paru, esofagus (gullet), otot, tulang dan juga kulit pada abdomen. Dua punca sa4kit dada yang sering terjadi kepada ramai manusia kini adalah serangan jantung dan angina. Antara faktor penyebab yang boleh diubah untuk mengelakkan daripada dua penyakit ini adalah:

  • Masalah dia4betes
  • Tabiat merokok
  • Diet yang tidak sihat
  • Teka4nan dar4ah tinggi
  • Kolesterol tinggi
  • Berat badan berlebihan atau obesiti
  • Tidak cukup aktif
  • Pengambilan alkohol berlebihan

Selain itu, penyebab lain kepada sa4kit dada mungkin juga disebabkan:

  • Ketakcernaan (indigestion) atau asid perut naik semula ke esofagus (asid refluks). Masalah ini biasanya diburukkan lagi dengan tabiat merokok, minum alkohol atau kopi, pengambilan makanan berlemak atau ubatan tertentu
  • Ja4ngkitan dada
  • Trauma da4da (patah tulang rusuk)
  • Pembekuan da4rah pada paru-paru (emboli paru)
  • Ketegangan otot dada – berpunca oleh senaman kuat, aktif bekerja secara fizikal, permainan sukan bersentuhan atau mengangkat berat di gimnasium
  • Ker4adangan sendi tulang rusuk berhampiran tulang dada (costochondritis)
  • Kayap (herpes zoster) – boleh menyebabkan kesa4kitan pada dada sebelum ruam terbentuk

Justeru, pemeriksaan lanjut sangat penting untuk kita tahu punca sebenar s4akit dada sebelum keadaan menjadi lebih parah. Amalkan gaya hidup sihat seperti bersenam, makan makanan sihat seperti bijirin, buah-buahan, sayur-sayuran, protein dan lemak sihat. Sentiasalah memantau berat badan anda agar kekal seimbang.

kredit syok

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*